Recettes


Mélange "moelleux" pour pain sans gluten

Ingrédients:

   - 100g de graines de lin 

   - 50g de graines de chia

   - 25g de psyllium

 

Préparation:

   - Mettre le tout dans un mixeur et mixer le tout.

   - Incorporer ce mélange dans votre préparation.

 

La quantité de poudre est adaptable en gardant le ratio 4 volumes de graines de lin, 2 volumes de graines de chia et 1 volume de psyllium.

Téléphone06 42 60 93 88

Mail: cneuville.naturopathe@gmail.com

Adresse : 17 Cardevily

22100 TREVRON (proche de Dinan)

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